关于小茶人喝茶,反对派怎么说?

  • 日期:08-11
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首先听听茶爱好者的一些声音:

继承部门---“我喜欢喝茶,我从喝茶中受益匪浅。我也希望孩子们能喜欢它。但孩子们可以喝吗?喝什么茶?但这有点不准确。”

纠结 - “我想给孩子一个茶的兴趣班,期待孩子养成平静,专注的性质,学习用茶治疗人的礼仪,还听说喝茶会影响孩子的发展。” p>

佛教---“我们柳宝农民,没有刻意规定孩子的年龄喝茶,在家里泡一大锅老茶 - 茶,孩子口渴再喝。”

形成一个系统---“我的孩子养成了喝茶的习惯。最大的好处就是戒酒。我过去常常每天偷偷喝可乐。现在我更喜欢喝茶了。”

事实上,孩子们是否可以喝茶一直都是混合的声音。

反对

反对派的观点也是独一无二的,原因就足够了:

1.茶叶中的咖啡因等可能引起中枢神经系统兴奋,容易导致睡眠不足,精力过剩,身体消耗增加,影响生长发育。

2.孩子的自我调节功能低,孩子喝茶后,就会出现“喝醉茶”的现象。

3.导致消化功能障碍。茶中的单宁酸会导致消化道粘膜收缩,与食物中的蛋白质形成凝块,影响营养物质的吸收。

一般茶具有利尿功能。在儿童喝茶后,单宁酸和茶碱会导致钙和磷等矿物质的流失。

5.茶不利于铁的吸收,容易导致儿童缺铁性贫血。

听了这么多,你更纠结了吗?

事实上,不必说喝茶的好处。然而,儿童仍处于成长阶段,其代谢特征与成人不同。因此,饮茶时自然不可能养成成人的习惯。

根据前人的经验,小编总结了孩子喝茶的注意事项。家长和朋友们学习它!

1.饮酒年龄:一般建议学龄前儿童尽量少喝酒。

2.严格控制按年龄消费的茶叶量。成年人每天应该喝15克茶(这里是干茶的重量)。儿童应至少减半,每日剂量不应超过2-3杯(每杯0.5至2克)。过量的茶会稀释胃液并引起消化不良。

3.不要喝浓茶。茶的浓度约为成人浓度的三分之一。茶太浓,茶中的单宁很容易与食物中的铁结合形成不溶性复合物,从而影响铁的吸收。此外,浓茶刺激胃壁,也可导致胃粘膜收缩,胃液变浅,影响消化功能。

4.控制下午茶时间。白天,早上和下午喝酒,尽量不要在晚上和晚上喝茶;不要空腹喝茶,饭后不要立即喝茶,临睡前不要喝茶。

5.温热的饮料更好,茶汤的温度不应超过40度。

6.生病期间不要喝茶,以免影响疗效。

7.家长可根据季节为孩子选择不同种类的茶。在夏季,您可以选择具有清热和清爽心脏功效的绿茶。春,秋季可选择花茶,冬季可选择铁观音茶和红茶。

8.不建议在市场上饮用瓶装或罐装茶。 茶叶百科全书;版权归原作者所有)

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